VietNam | English | chinaese

Mối quan hệ gia đình độc hại ngăn chặn khởi nghiệp

Thứ ba - 05/10/2021 13:55
Tuy gia đình luôn là điều đáng quý nhất, nhưng chỉ khi nó dựa trên sự tôn trọng chứ không phải sự áp đặt hay ngăn cấm. Những lực cản khiến bạn chưa thể tự làm mọi thứ một mình, tự trưởng thành, tự có một sự nghiệp riêng vững chắc, đôi khi không đến từ bên ngoài mà lại đến từ bên trong - từ chính những người trong gia đình bạn.
Mối quan hệ gia đình độc hại ngăn chặn khởi nghiệp
Người thích chỉ trích

Những lời chỉ trích mang tính xây dựng được coi là lành mạnh, nhưng những lời dè bỉu thường xuyên có thể làm giảm lòng tự trọng của bất kỳ ai.

Người sống nhờ drama

Bạn đã từng bao giờ nhờ một thành viên trong gia đình tư vấn cho mình chưa? Tuy nhiên, bằng cách nào đó, sau khi bạn chia sẻ những khoảnh khắc yếu đuối của mình với họ - người mà bạn nghĩ rằng là đồng minh đáng tin cậy của mình – thì tất cả mọi người trong gia đình biết mọi thứ về đời sống cá nhân của bạn (kể cả người họ hàng xa mà bạn chưa bao giờ gặp).

Người thao túng tinh thần bạn

Nếu một thành viên gia đình liên tục tuyên bố họ không nói điều gì đó, trong khi bạn và những người khác đều biết rằng chính người đó đã làm nói điều này, thì thoáng qua, nó không có vẻ gì nghiêm trọng. Tuy nhiên, đây là một hình thức của gaslighting (thao túng tinh thần), một hành vi lạm dụng tình cảm cao.

Người chỉ nói chuyện với bạn khi họ cần gì đó từ bạn

Thông thường, họ sẽ đến gặp bạn để nhờ tư vấn hoặc để cảm thấy thoải mái về tinh thân. Nhưng khi bạn có chuyện cần nhờ sự trợ giúp của họ, thì họ tìm cách tránh né hoặc dùng thông tin cá nhân của bạn để chống lại chính bạn,

Người thay đổi chóng mặt giữa khen ngợi và chì chiết

Họ có thể đả kích, la hét và xúc phạm bạn. Tuy nhiên, khi bạn ‘chiến tranh lạnh’ để phản ứng lại, họ sẽ lấy lòng bạn bằng cách giả bộ khen ngợi và ủng hộ. Thông thường, các hành động tích cực này chỉ kéo dài trong thời gian ngắn trước khi các cá nhân này trở lại với hành vi thao túng điển hình của họ. Nếu bất cứ ai trong gia đình bạn thể hiện bất kỳ hành vi độc hại nào kể trên, họ đang ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của bạn. Các mối quan hệ độc hại, kể cả là giữa các thành viên trong gia đình, có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng xấu đên tinh thần chung của bạn. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng nên chấp nhận thực tại này.

Cách tốt nhất để tiếp cận với một người độc hại là trước hết phải tạo khoảng cách. Bất cứ khi nào bạn phải đối phó với các hành vi độc hại, hãy hiểu rằng nó là một đường cong học tập. Sẽ có những khoảng thời gian không chắc chắn, tội lỗi và có thể là mất mát trong các mối quan hệ. Bạn phải xác định mức độ hi sinh mà bạn sẵn sàng thực hiện để bảo vệ cảm xúc của bản thân và những người tin tưởng bạn sẽ bảo vệ họ. Đôi khi, bạn phải làm tổn thương một người để giúp đỡ một người khác.

Mặc dù bạn có thể nghe thấy tiếng gọi bên trong thôi thúc bạn giữ thành viên gia đình "độc hại" trong cuộc sống của mình, đặc biệt nếu đó là cha/mẹ bạn, điều quan trọng là bạn phải hiểu rằng giữ một người độc hại trong cuộc sống của bạn sẽ gây tác hại to lớn đến sức khỏe tinh thần của bạn. Bạn có thể cố gắng thuyết phục thành viên "độc hại" trong gia đình rằng những gì họ đang làm có hại đến sức khỏe tinh thần của bạn, nhưng vẫn có khả năng họ sẽ không thay đổi hành vi của mình. Và trong một số trường hợp, bạn cần phải chấp nhận sự thật là các thành viên gia đình "độc hại" sẽ không thay đổi. Bạn không nên ám ảnh với việc cần phải thay đổi họ vì chính điều đó cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của bạn.

Kể cả sau khi tạo khoảng cách với người "độc hại" đó, bạn vẫn sẽ mất một thời gian để hồi phục sau sự ngược đãi đó, và điều đó cũng là chuyện bình thường. Gia đình là thuật ngữ chủ quan, vì vậy bạn vẫn có thể xây dựng cho mình một gia đình mới từ những người bạn luôn ủng hộ bạn. Vây quanh bản thân với nhưng người ủng hộ bạn sẽ giúp bạn củng cố thay đổi tích cực mà bạn cần trong cuộc sống của mình.

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   
Phần mềm
Luật
Motor giảm tốc
Máy CNC
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây